廣大女性們，如果想要上環的話，一定要學會選擇上環的最佳時間，首先，女人在分娩之後是上環比較好的時間，如果是平時想要去醫院上環的話，最好選擇在月經期之後的3到7天，這時候的子宮內膜還比較薄，即便手術產生輕微損傷的話，也能夠很快修複，另外上環之前千萬不能同房，原因如下。
上環前為什麼不能同房？
采取宮內節育器的方式進行避孕的女性，在上環前一周左右要避免同房，因為會由於同房而導致懷孕，還會導致宮內感染的情況。
在上環前3天內最好不要同房，如果上環前幾天出現同房的現象，那麼建議該女性最好是過幾天再去上環，具體的情況下麵來進行分析.意見建議：對於上環前可以同房嗎？女性平常月經幹淨後3-7天上環.上環前3天不能同房，上環後半個月不能同房不能盆浴不能幹重體力勞動，上環婦女在宮內放環後的第一，第三及第六個月要分別到醫院複查，以後每年至少複查一次.除了上環前三天不可以同房意外還應注意以下幾點：1，一周內嚴禁參加重體力勞動.2，五周內禁水下作業和跳躍運動，如田徑運動，水中運動，跳節奏快的舞.3，注意在上環3天內應全休，最好臥床休息.4周內忌盆浴，以免不入陰道引起感染.但可淋浴和擦浴.4，半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次.注意月經規律，必要時請婦科醫生治療.5，注意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血.
上環後過早性生活易引起炎症，一般建議短時間內禁止性生活較好。
上環是國育齡期婦女最常用的長效避孕措施，是將節育環放置於育齡婦女的宮腔內，通過機械性刺激及化學物質的幹擾而達到流產避孕的目的，往往一個環在體內放置的時間可達十餘年。放環本身是一個小手術，在子宮腔內放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。
上環後，女性可能會感覺身體出現輕度的腰痛、腰酸，還有陰道出血、白帶增多等症狀出現。這時候不能馬上進行性生活，以免對生殖係統造成傷害，影響女性身體健康。等身體適應了節育環後，這些症狀會慢慢減輕，這時候才可以過性生活。
放置節育環手術術後是要禁止房事一個星期到半個月的時間，因為節育環和女性的身體會有一個“磨合期”，過早的開始性生活，會導致節育環偏曲、脫落，也容易導致女性患上婦科炎症，如盆腔炎、宮頸炎等。
上環手術後，有些女性會有陰道少量出血的情況，為了防止術後感染，保護身體健康，最好不要在此時同房。
