牙齒的作用是咀嚼各種各樣的食物，但是如果牙齒受到外界傷害，就會造成鬆動，但是牙齒一旦發生活動，就很難再長好，可以去醫院進行牙齒矯正，而且在生活中不要吃過於堅硬的食品，要等待牙齒完全恢複才可以吃。牙齒部分的幹細胞修複時間比較長，所以在生活中一定要注意保養。
牙齒鬆動後還能否長好，研究發現，人體內部有對抗疾病的潛能———自愈力。當人體受到嚴重傷害如創傷、感染時，在一定誘導因素作用下，人體內部的備用細胞(幹細胞)能被激活，用於修複受損傷的組織和器官。
牙齒鬆動後還能否長好，幹細胞是胚胎時期的備用細胞，是年輕的生命活力很強的細胞，具有強大的免疫力。通過幹細胞的修複，可以消除細菌感染，鞏固免疫防線，修複牙床，使牙齒堅固。
步驟/方法
對於輕度鬆動：可服用消炎藥，一但炎症消退，牙齒即可自動恢複穩固狀態
要積極防治各種能引發牙齒鬆動、脫落的疾病。牙齒出現鬆動、脫落大多是由牙周病、牙髓病和骨質疏鬆症等疾病引起的，早期治療會有效的控製病情，緩解或減慢疾病的發展，延長牙齒的壽命。
要少吃堅硬的食物。人的牙齒上包有一層琺琅質，人若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺琅質因過度磨損，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經失去保護。這不僅易使人患牙本質過敏症(倒牙)，還容易引發齲齒等比較嚴重的牙病，而且還會發生牙齒劈裂。
牙齒鬆動以後可以使用中、藥，可以補腎益髓，消腫止痛，扶正祛邪，對牙齒達到固定的效果。
注意事項
不要用力吐痰、吐口水，不要刷牙，不要反複漱口，不宜作劇烈運動。
切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。
