有許多正在哺乳期的媽媽們，想要把母乳吸出來之後再進行喂食，因為總是覺得自己的母乳是比較充足的，需要先排擠出來。吸出來的母乳常溫條件下是可以保存四個小時的，所以不能在短時間內喂食的話應該做好相關的密封然後放入冰箱進行保存，這樣可以適當延長保存時間。
一、母乳的收集
儲存容器
目前儲奶的容器有兩種：
一種是奶瓶，用於短時間儲存乳汁，一般在冰箱的冷藏區，便於寶寶喝；
另一種是儲奶袋，用於長時間儲存乳汁，一般放在冰箱的冷凍區。
媽媽們根據自己的需求來做不同的選擇。
收集母乳
媽媽在擠奶前，要將雙手洗淨，吸奶器洗淨消毒，如果用奶瓶，也要將奶瓶消毒洗淨；如果用儲奶袋，確保袋子是全新的。總之保證接觸乳汁的器具幹淨衛生。
清潔步驟：
步驟1：先用清水（常溫）涮洗吸奶器、貯奶瓶；
步驟2：再用熱水（80℃）燙洗一遍；
步驟3：最後組裝一起，並用幹毛巾將器具外部水擦拭幹淨。
注意事項：
①貯奶的容器不要裝過滿，留一些空間，因為乳汁遇冷會膨脹。
②每個容器按照寶寶的食量需要貯奶，以免寶寶吃不完浪費
③使用儲奶袋的時候，為了避免膨脹，每個儲奶袋應預留1/4左右的空間，並且注意一定要盡量排幹淨袋裏的空氣，並且密封好。
④每袋/瓶母乳貯存前一定要標注擠奶的日期和具體時間，還可以加一些其實寶寶相關備注。
二、母乳的儲存
母乳的儲存一般有常溫保存、冷藏或冷凍這幾個選擇。具體儲存方式還有要取決於寶寶吃奶的時間。如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，母乳保存期長達6個月以上(如果不是特殊情況，建議不要保存這麼長時間)。
4小時內飲用
通常常溫條件下（25℃左右），母乳可以保存約4小時，如果能確定寶寶在4小時內能喝上奶，就可以選擇常溫保存。
12小時之內飲用
如果寶寶在12小時之內飲用，可以將母乳放在冷藏室中保存。
研究表明在4℃左右冷藏狀態下，母乳可以保存48-72小時。但家用冰箱很難維持4℃恒溫，而且如果反複開關冰箱會導致溫度不穩定，建議最好不要超過12小時。
溫馨提醒：
①不要放在冰箱門上或冰箱門附近，頻繁開關冰箱門會使溫度不穩定，影響儲存。
②注意要與其它食物分開存放，避免汙染。
短期內不飲用
如果母乳儲存較多，部分母乳短期內不飲用，可以進行冷凍儲存。一般來講，在零下18℃的冷凍條件下，母乳可以儲存3-6個月。
注意：母乳隻能解凍一次，因此，每個儲奶袋最好保存寶寶一次的飲用量（建議一個包裝單位在150ml左右）。
優先選擇最“新鮮”的母乳
給寶寶喂奶時，盡量先選擇最先擠出的母乳，為拿取方便的起見，媽媽們在放置母乳時可以從外往裏放，把擠出時間比較早的奶放在冷藏室裏靠近冰箱門的位置，最新擠出的母乳順次往後放，這樣喂奶時能保證奶水新鮮不浪費哦。
