甜橙精油的功效與用法

作者:jingzi  時間:2020-03-12 21:25:03  來源: 大眾養生網

大家對精油還是比較熟悉的,在我們的生活當中,有很多種類的精油,其中甜橙精油就是一種深受人們喜歡的精油,其獨特的氣味會讓我們覺得特別的舒服,並且甜橙精油使用的範圍也比較廣,可以作為美容護理的產品,對平衡皮膚的酸堿度有很多的幫助,也可以用來預防感冒和舒緩心裏的壓力。

甜橙精油的功效與用法

1、美容方麵:

精油對皮膚有保濕效果,而且能平衡皮膚的酸堿度,幫助膠原的形成,具有保濕、補水美白,淡化細紋等功效。

2、身體方麵:

能夠用來預防感冒,對於身體組織有良好的修複功效,能夠促進發汗,從而幫助阻塞的皮膚排出毒素,對油性、暗瘡或幹燥皮膚者皆有些許幫助。還可以來刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。

3、心理方麵:

甜橙精油是少數被證明有鎮靜作用的精油之一,有著淡淡橙香味的甜橙精油,可以平緩神經,減壓,保持身心愉悅,增進活力。並且在驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠上麵有著一定的作用。

使用方法

1、美容/按摩使用:

用於麵部美容,需要使用基礎油,將精油稀釋至1%~3%以下,最好的使用時間是在晚間潔麵後。用3~5滴稀釋後的精油,均勻塗抹,輕輕按摩至吸收。

甜橙精油的功效與用法

使用後,如果感到油膩,可以使用溫熱的毛巾敷一下,來促進精油的吸收,並緩解油膩現象。

2、身體/按摩使用:

用於身體按摩時,需要先使用基礎油,將精油稀釋至1%~5%以下,清潔身體後,最好由專業的芳療師,遵循芳療手法,依照程序進行按摩。

甜橙精油的功效與用法

3、心理/香薰使用:

配合擴香儀使用,結合放鬆舒緩的音樂,品味清新的花草果茶,放鬆身心進行冥想,放下塵世煩惱,讓心境自由飛揚,給自己一個重生的感覺。

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