無償獻血的好處和壞處

無償獻血有股利於體內新生血液滋生好處，壞處有可能會導致出現貧血或是感染傳染性疾病。

1、好處：獻血以後通常會使體內的紅細胞流失，有利於體內的新生紅細胞滋生，可以增加自身的代謝功能和有利於提高自身的機體免疫力，對於自身的造血功能和自身的血液健康有較大的好處。

2、壞處：獻血較多情況下有可能會導致身體出現紅細胞嚴重減少，自身的紅細胞生成功能較差情況下很可能會導致身體的紅細胞數值難以恢複發揮誘發貧血的不良反應，使身體出現乏力和頭暈頭痛以及麵色蒼白等症狀，獻血環境較差或是消毒措施不當情況下，還可能會感染乙肝或是感染甲肝等多種傳染性疾病的壞處。

無償獻血通常需要到正規的醫療機構，有利於降低不良反應和危害性，獻血以後通常要多吃紅棗和枸杞以及動物肝髒有食補氣血的作用，有利於加快身體恢複，從而可以防止身體出現貧血和防止自身的健康造成影響，避免身體過度勞累和劇烈運動，多注意休息，可以緩解身體出現的乏力等多種不適症狀。