女人這裏光滑無毛有蹊蹺

作者:1小銀  時間:2014-08-04 13:00:24  來源: 大眾養生網

中醫認為,腳是人體總的精氣之源,是人體最為重要的組成部分。不僅如此,腳還是傳達身體健康警訊的一個地方,無論是腳趾甲、腳的皮膚,抑或是腳發出的疼痛訊號,都可能是身體向你傳達的重要警報。


腳部出現9症狀暗示健康敲警鍾


1、腳部變得光滑無毛

身體循環代謝問題

腳原本在腳趾附近會有些許的毛發,如果某天突然發現它變得光滑無比,那表示身體的新陳代謝機能下降,導致血液無法流至身體末梢部位、給予毛囊養份。也有可能是心髒無力的表征,可請醫師幫忙測量脈搏與檢查心髒功能。





2、腳常常抽筋

營養不足、體內水分不足

抽筋的原因有很多種可能,嚴重的話可能是基因缺陷造成的腳部問題,輕則隻是因為身體的養分不足。如果是在運動過程中發生抽筋狀況,那就表示水分攝取不足而引起的肌肉收縮;多攝取還鎂、鉀、鈣等礦物質的食物,也能改善抽筋狀況。如果已經抽筋,可將腳放入熱水中,並慢慢將腳趾往自己的部位伸展,即可緩解。





3、腳的傷口好不了

糖尿病、皮膚癌

如果腳的傷口過了好久都無法痊愈,卻又找不出來特定原因,小心可能是糖尿病的警訊,血液中血糖值的不穩定,可能會造成神經受損,使得腳部對於疼痛或是任何神經觸感都變得遲鈍甚至無感,嚴重的話就會有需要截肢的可能。

另外,傷口難以愈合也可能是皮膚癌的征兆,皮膚是身體最大的器官,身體任何一處都有可能是皮膚癌的發生部位,因此身上的小傷口也別輕忽,如果長時間都沒有痊愈,記得谘詢皮膚科醫師。




腳部出現9症狀暗示健康敲警鍾


4、腳部冰冷沒溫度

甲狀腺功能低下

撇去女性常會有的手腳冰冷不談,如果就算在炎炎夏日腳卻還是像在冷凍庫一樣冰冷,怎麼樣也暖不了的話,就有可能是身體甲狀腺低下的緣故。如果你是超過40歲的中年人,更要注意此一問題,其他征兆還有包括掉發、易疲勞、體重快速下降、憂鬱等。




腳部出現9症狀暗示健康敲警鍾


5、腳趾突然腫大

痛風或其他發炎問題

腳趾等關節處是痛風發作的部位,還會有疼痛腫大的感覺,其他相關的發炎疾病也有可能造成腳趾關節腫大,必須盡速就醫。





6、拇囊炎

遺傳性的足部缺陷

拇囊炎可能是因為穿到不合腳的鞋子,但更多時候可能與遺傳基因有關,遺傳的骨結構導致大拇指被擠向其他腳趾而形成,建議多練習赤足行走、活動關節,出外換雙好走的鞋子。



7、腳跟疼痛

足底筋膜炎

從床上坐起來,腳底板一接觸到地麵,或是從椅子上站起來時,就會明顯感受到腳部韌帶的疼痛感,且不論穿著拖鞋、涼鞋還是工作鞋,隻要走路或站立越久,疼痛感就越強烈。醫師會建議暫時不要從事激烈運動或是長時間走路,並選擇適合的鞋子。



8、皮膚脫皮、發癢、脫屑

真菌感染

長時間穿著不透氣的鞋、襪,腳部處於悶熱潮濕的環境中,就會容易有真菌感染的問題,也就是俗稱的香港腳。可以塗抹抗香港腳的軟膏治療,並盡量保持腳部幹燥清爽。


腳部出現9症狀暗示健康敲警鍾


9、指甲泛黃

真菌感染/指甲油沉澱

仔細觀察指甲,發現他竟然泛黃了?別太驚慌,首先先仔細思考一下是否有塗指甲油的習慣?如果指甲油沒卸除,沉澱太久也會造成指甲顏色變暗黃,隨著年齡增長,指甲變得斑駁泛黃。另外一個原因,可能就是與香港腳一樣是真菌感染。

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