女性的肌膚需要每天用心的嗬護，而在沐浴時向浴缸中添加一些能為肌膚補充營養的物質就可以實現意外效果。大眾養生網就教你如何巧用沐浴添加劑，實現不可思議的效果。
1，浴鹽
由於其特殊的成分，浴鹽具有促進新陳代謝，深層清潔肌膚，使肌膚變年輕等功效。浴鹽還能夠使皮膚更有彈性，讓指甲更堅固。
2，小蘇打
小蘇打能夠促進減肥，並且能在繁重的工作日結束後幫助我們快速恢複體力。在溫熱的盆浴中加入200克食用小蘇打粉，泡20分鍾，出浴後肌膚將如天鵝絨般柔軟順滑。
3，瀉鹽
瀉鹽中富含硫酸鎂，具有放鬆肌肉、消除疲勞的功效。對幹燥和問題皮膚十分有效。此外，瀉鹽還具有消毒殺菌的成分，能夠幫助皮膚吸收水分。在熱水中加入2勺瀉鹽，在水中浸泡20分鍾，出浴後衝個泠水澡即可。
4，牛奶
牛奶中富含大量皮膚所需的營養元素。牛奶具有使肌膚更加年輕，提高肌膚彈性的功效，而為達到這種效果，要在水中加入1升牛奶。此外，牛奶浴還能夠放鬆身心，緩解疲勞。
5，薰衣草
薰衣草浴需要在水中添加一包幹薰衣草花包，或者滴幾滴薰衣草精油，注意不要超過4-6滴。薰衣草浴能夠有效緩解頭痛，還能幫您擺脫皮膚炎症。
6，香精油
處於工作壓力和疲憊狀態下時，香精油能夠幫您輕鬆恢複體力。這一方法需要檸檬油和橘子油。在浴盆中放入熱水，滴7-10滴檸檬油和橘子油，在浴盆中泡15-20分鍾。出浴後用被子裹住身體。
7，蜂蜜
蜂蜜有很好的柔膚、保濕、護理足部和快速修複細紋的功效。要達到這一效果需要加2湯匙蜂蜜到浴盆中。而為使皮膚沒有黏稠感，出浴後要用溫水衝澡。
