很多年輕爸爸媽媽都很喜歡帶著自己寶寶坐在沙發上看電視，因為生性好動的寶寶總會不由自主被電視節目吸引而頓時變得安靜，而爸爸媽媽們可以在一旁做自己喜歡的事情。但爸爸媽媽們，或許這種行為卻無聲無息在傷害你的寶寶。下了班，打開電視，那麼沙發跟電視的最佳距離是多少呢？下麵我們就一起來看看吧！
1.液晶屏電視，距離＝屏幕尺寸×60~80；
2.等離子屏電視，距離＝屏幕尺寸×70~90.
3.顯像管電視，距離＝屏幕尺寸×80~100；屏幕尺寸越大，所乘倍數應該選的稍大一些。如：29英寸液晶屏電視，屏幕尺寸為74厘米，沙發到電視的距離應該4.5~7米。而21英寸顯像管電視，屏幕尺寸為53厘米，沙發到電視的距離應該4.~5.5米。
4.人們通常在較暗的環境下收看電視節目，這樣就消耗比較多的視紫紅質，而視紫紅質是由維生素A合成的，實際上就是消耗一定數量的維生素A。如不經常補充足夠的維生素A，會使血液中的維生素A減少或不足，必將影響感光細胞的光化學反應，不能合成足夠的視紫紅質。 由於視紫紅質受暗光的作用恢複變慢，暗適應時間也就延長，嚴重時會造成夜盲症，這就會對生活、工作和學習帶來影響。
5.常看電視的人，要及時補充含有豐富維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、薺菜、韭菜、橘子以及動物肝髒、雞蛋、牛奶等，必要時服用魚肝油，以保證有足夠數量的維生素A參與視紫紅質的合成。
以上介紹了很多關於各個電視跟沙發的最佳距離，因為經常性的看電視對眼睛的傷害是比較大的，特別是對於年紀比較小的兒童而言，如果沙發跟電視的距離比較近的話，會更加的傷眼睛，所以最佳距離還是比較好的！
