下身胖寒性體質怎麼瘦

下身胖寒性體質瘦身的方法需要積極的參加體育鍛煉，同時也要改善飲食，另外也可以到醫療機構通過做抽脂手術治療。

1、積極的參加體育鍛煉：下身比較肥胖，屬於寒性的體質，可能與平時的運動量比較少有密切的關係，在日常生活當中要積極的參加體育鍛煉，通過適當的運動能用來促進身體的血液循環，可以用來改善寒性的體質，同時還能起到比較好的減肥效果。

2、改善飲食：下身胖寒性體質瘦身很可能與經常吃寒涼的食品或者經常吃油脂性的食物有密切的關係，可能就會導致體重明顯的上升，並且還會伴隨著寒性體質。應該及時的調整飲食，飲食方麵盡量不要攝入寒涼的食品，也不要喝冷飲以及碳酸飲料，選擇溫熱性的食物，一次性也不要吃得太飽，晚餐也不可以吃油膩的食品，要以7分飽為宜，長時間控製飲食可以改善下半身胖以及寒性體質，達到瘦身的效果。

3、抽脂手術治療：下身胖也可以到正規的醫療機構，通過做抽脂手術治療，可以把身體上麵的肥胖組織利用負壓的原理盡快抽出來，就能改善下半身肥胖的症狀。