俗話說，美人在骨不在皮，意思就是一般長得漂亮的人都有一副好骨相，如若顴骨太突出或是麵部骨頭太大就會讓整張臉看起來格外的大，也會特別不上鏡。那麼有人就問有沒有辦法可以縮小臉骨的？小編首推按摩法，健康而且也比較有效果，下麵就一起來學習下臉骨縮小按摩法吧。
進行臉部按摩操從眼角開始，用食指按住眼角正下方，上下距離1cm來回按摩10次；用食指順著眼眶打圈式得按摩下眼瞼平坦的地方，來回按摩10次；
在眉頭凹進去的地方用食指上下按摩5次；將大拇指用力按壓頰骨下方凹處，用力按摩15次，其他手指不用使勁兒，大拇指按壓的穴位有助於刺激臉部廢物排出；
手指休息1分鍾，並用冷毛巾敷臉，收縮肌膚；用食指、中指和無名指的指肚沿著下顎輕輕按壓，來回按摩10次，不宜用力過度避免造成臉部皺紋；
所有指頭都可用上，用力晃動下頜骨，並按摩10次，加速血液流通；大拇指從法令紋到咀嚼肌上斜向上按壓，按摩5次，其他手指不用力；
抬起頭，大拇指從喉嚨凹處向下頜骨方向疏通，按摩10次。雙下巴的人著重這裏，4個手指抱著頭部，用大拇指按壓下頜骨的凹處，能減少雙下巴；
最後，用冷毛巾按摩臉部輪廓，緊致肌膚；一次完整的按摩操結束了，每天堅持幾分鍾，相信一定會收到瘦臉的奇跡效果的！
修正臉型
1.以從額頭到太陽穴的順序，用雙手輕輕按壓3～4次。
2.雙手的中指和無名指，輕按鼻翼兩側，交替進行，並重複1～2次，之後再以螺旋運動方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部的順序按摩，重複2次。
3.雙手拇指及食指交替進行輕挽下頜線，以由左至右的順序往返3次。
4.以雙手手掌由下向上的順序輕撫頸部。
縮小顴骨
顴骨太突出的話，臉會看上去比較大。
1.大拇指除外的四個手指稍稍彎曲後，放在顴骨周圍通過順時針畫圓來按摩。
2.用手掌在同一部位強按5秒。感覺自己像是在修整臉部輪廓。
3.用大拇指按摩顴骨下陷的部位，邊按邊向耳邊移動。
顎關節的按摩
1.用手指從耳垂到嘴角的直線上下通過畫圓來按摩顎關節。
2.握緊拳頭後在同一部位輕按。
3.用手掌強按5秒直到疼痛為止。
