皮膚油的原因是什麼

作者:fyy35  時間:2015-07-30 03:10:21  來源: 大眾養生網

每到了炎炎夏季,各位女生們又開始一邊歡喜一邊憂了,大家都知道,隨著溫度的升高,女生的臉上就開始出現大油田了!油汪汪的出去逛街約會,相信大家都會不高興吧?皮膚油的原因有哪些呢?如果油著臉出去玩被朋友看到是多麼不好意思的一件事情啊,下麵讓小編帶大家來看看專家怎麼說。

皮膚油的原因是什麼

1、生活作息不規律:在徹夜的瘋狂玩樂之後,皮膚摸起來是不是變得粘粘的?如果持續著不規律的生活或是睡眠不足的話,自律神經的功能會變得失調,容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過度的分泌,因此,即使無法做到早睡早起,也應該有充分的睡眠,盡量每天以相同的步調生活。

2、食物使肌膚出油:理所當然,吃了油膩、脂肪含量高的食物,當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因為將脂肪排出體外的功能很強,皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人,在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、過大的身心壓力:荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯亂,首先就是引起皮膚問題。當然,不管是油性或幹性膚質的人,都會有這種情況。不要太受壓力的影響,早點解決自身的壓力才是上上策。

4、膚質也會遺傳:的確,膚質是會遺傳的。父母都是油性膚質,你的膚質也很有可能是油性膚質。另外,長期在相同的飲食習慣下生活,父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

在以上當麵的了解中,我們大家可以正確麵對這個問題,從生理和心理上做到修複和改善,同時在平時的生活中,多喝水,多吃水果,皮膚油膩時也可以選擇一些清爽型的洗麵奶,相信不久之後,肌膚出油的問題就可以得到很大的改善。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃