臉上長痘痘是很常見的一種現象，幾乎所有的人臉上都長過痘痘。臉上不同的部位長痘痘，引起的原因也是不一樣的，所以進行調理的方法也不一樣。比如臉頰長痘和鼻翼長痘、下巴長痘、額頭長痘、嘴唇長痘等都是不一樣的，那麼我們首先要弄清楚長痘的原因，才能更有針對性的進行治療。並不是所有的痘痘都是皮膚油脂過多造成的，下麵我們就來介紹一下臉頰長痘的調理方法。
現代女性由於自身有經、 帶、胎、產等的特殊生理的過程，加上日常生活中有要肩負工作和家庭的雙重壓力，而女性朋友比其他人群更加容易會因為風、寒、暑、濕、熱等的侵害而受到影響，導致氣機失調，因為女性朋友比較敏感，情緒不穩定，很容易出現憂鬱、急躁、怒氣、思慮。容易引發氣血運行不通，而出現內分泌失調。
內分泌是人體生理機能的調控者，是通過分泌的激素在人體內發揮著重要的作用，如果因為弄些的原因，就如：細菌進入人體、女性經期引發內分泌腺分泌失調，就會導致女性皮脂分泌過旺無法排出，導致毛囊阻塞，造成痘痘的生長。
內分泌失調臉上長痘痘調理食療方法
海帶冬瓜消腫湯：
準備食材，帶皮冬瓜200克、海帶50克。把冬瓜皮去除切片，還帶泡發後切片，把海帶放入鍋中用小夥慢燉20分鍾，再加入冬瓜及蝦皮、胡椒粉等，在繼續燉15分鍾，既可以食用。
適宜人群：小便不利、腎功能不好、高血壓及水腫患者。
薏米赤豆祛濕粥：
準備食材：薏米50克、紅小豆30克。先把薏米和紅小豆洗幹淨後再用溫水浸泡個二到三個小時，再放入鍋中噸，當水燒開後把薏仁米和紅小豆放入，用小火慢燉40分鍾就可以了。
薏仁赤豆祛濕粥，對於濕熱體質和具有皮膚病以及皮膚暗淡的人群適合。
上文中介紹了一些治療臉頰痘痘的方法，主要是飲食調理的方法，臉頰長痘主要是內火重引起的，所以這也和內分泌情況，以及飲食習慣等都有很大的關係，所以要注意飲食清淡一點，多吃蛋清熱解毒的食物，少吃辛辣的容易上火的食物。
