對於女性朋友來說關注月經的情況其實也是日常養生中最重要的一部分，日常生活中很多女性都會遇到月經推遲的事，其實總得來說如果隻是偶爾的推遲一兩天的話那對我們的健康是沒有什麼影響的，但是如果月經推遲了10天的話，女性朋友們就要小心是不是懷孕了。
當然了除了女性懷孕可能會引起月經推遲10外，女性得了婦科疾病，或者月經不調也是一個重要的原因，因此日常生活中如果女性朋友的月經推遲了就要注意了。
一般月經推遲幾天都算都是正常現象，但是如果月經推遲10天，就要引起女性的注意了，此時女性就要及時關注原因。因為如果不是懷孕就說明身體出現了問題。，這種現象可能長期服用避孕藥引發的內分泌失調導致的，如果月經繼續推遲，就要及時進行醫院進行檢查。
月經周期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定會擔心。月經推遲10天的原因可分為以下四種情況：
懷孕：一般情況下，女性可在月經在月經延遲7天後，可用“孕早測試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早測試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，惡心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。
藥物的副作用：如，長期服用避孕藥後內分泌失調，也是比較普遍的導致月經周期推遲10天的原因。
手術引起：手術同樣可能是月經推遲10天的原因。如，宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
其他：如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。
注意事項
如果僅偶爾1-2次月經推遲10天，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病範疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。此是就要及時明確自己原因了。因為閉經後不排卵，還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。應該立即到醫院進行全麵檢查。
所以，出現月經推遲10天情況的女性，專家建議一定要及時明確原因，盡早發現自己身上所出現的問題，及早治療。
引起女性月經推遲10天的原因是多方麵的，但在這裏我想對於那些月經經常推遲或提前的女性朋友說一句，月經不調對女性的身體健康危害也是很大的，因此如果有月經不調的症狀一定要及時的找出病因。
