減肥瑜伽,瘦小腿 ,一步步教你如何迷人美腿

作者:張洲瑜  時間:2013-12-28 11:17:48  來源: 大眾養生網

瑜伽起源於印度,流行於世界。瑜伽是東方最古老的強身術之一。它產生於公元前,是人類智慧的結晶。瑜伽也是印度先賢在最濃沉的觀想和靜定狀態下,從直覺了悟生命的認知。瑜伽修持秘訣是理論和實踐互相參證的法典。目前瑜伽已成為時尚的最前沿,在全世界廣泛傳播,成為適應現今一切高節奏,簡便,新新人類的一種新的生活方式。

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