寶寶自出生就一直是母乳或是配方奶粉為主要營養來源，到了六個月了，我們可以適當的給其加一些輔食了，有些媽媽可能覺得自己的奶水還很充足，感覺寶寶的營養夠了，不需要加輔食，其實這種觀念是錯誤的，因為六個月的寶寶各方麵的成長已經到了一個階段，需要有新的嚐試，如果輔食加的晚，也有可能造成寶寶未來在飲食上會有偏食，或是挑食等不好的習慣。今天我們就一起來研究一下六個月的寶寶如何添加輔食。
首先，我們要確定寶寶想去嚐試新的味道了，其實寶寶吃了六個月的奶，也會覺得很單一，我們可以先把一些水果 ，或是蔬菜等榨成汁，如果是味道很重的汁，我們就要加些飲用水來調和，因為寶寶還太小，不能夠馬上適應各種“重口味”的食物，哪怕是果汁也不行。味道的要求很簡單，媽媽自己嚐一下，覺得沒什麼味道，或是隻有一點點味道，那就剛剛好給寶寶嚐試了。
我們能夠榨汁的東西其實很多，比如蘋果，橙子，梨，胡蘿卜，芹菜等等，把準備好的淡淡的汁用寶寶專用的小勺子放到寶寶嘴邊，等他慢慢的張開小嘴，把汁送進去一點點，讓他嚐嚐味道。有些小寶寶在第一次嚐試時會有顫顫的動作，這是正常的哦，如果他的表情未變，或是表現出很開心的樣子，那麼我們的初次嚐試就算成功了，可以試著再給寶寶一些。在這裏各位寶媽們就要注意了，初次嚐試，不要給寶寶太多，一點點就好，慢慢的增加喂量即好。
其次，我們要把我們吃的一些食物加以加工，來讓寶寶能夠食用和消化。在逐漸嚐試了各種汁後，寶寶也在慢慢的成長，他也不再滿足於這種流質的汁水，那麼我們可以嚐試把一些食物搞成糊狀，比如土豆，大米，或是各種蔬菜的綜合體，初次嚐試蔬菜泥或水果泥記得不要太幹哦，不要太糊，稀稀的就好，讓寶寶的小腸胃一點一點的適應，看著寶寶滿足的大口的吃我們精心準備的東西，媽媽心裏的滿足感是任何一種禮物都無法比擬的哦。
六個月的寶寶能吃的東西不是很多，所以各位寶媽們就需要用極大的耐心去處理各種食物，當了媽媽後，每一位女性都會變得瞬間擁有了全的耐心和耐性，但是依然會在看到寶寶把食物搞的滿臉或滿身時脾氣暴發，這時寶媽們一定要試著去用另一個角度來欣賞我們的寶寶的傑作哦。不養兒不知父母恩，孰不知，我們也是這樣一步一步的成長起來的呢。
