我們都知道我們的身體的皮膚本身就有排毒的功能，但是我們皮膚的排毒功能是比較緩慢的，對於我們正常的朋友們來說皮膚自己的排毒就足夠了，但對於我們長時間工作麵對電腦輻射，而且工作時間比較長的朋友們來說，單憑我們皮膚表麵自己的排毒往往是不夠的，所以這個時候就需要朋友們通過一些外在的輔助手段來幫助我們肌膚排毒，進行肌膚排毒的時候朋友們也是有注意的方麵的，尤其當朋友們的皮膚失去了光澤，感覺自己的血液循環也不是很好的時候，朋友們就要開始注意幫助皮膚進行排毒了！
幫助我們皮膚排毒的方法現在可以說是非常多的，有各種化學養生法和物理養生法，但對於朋友們來說，最好的就是物理養生法對於我們身體的副作用是最小的，但幫助朋友們肌膚表麵排毒的效果是非常不錯的，尤其是當朋友們的肌膚表麵出現一些黑色素的沉積的時候及時的幫助皮膚表麵排毒就非常重要了！對於女性朋友們幫助肌膚表麵排毒的方法，可以選擇一些自己調製的營養液以及去除死皮的小秘方，比如朋友們可以用蜂蜜和食鹽混合後塗在皮膚沒有光澤的地方，然後經過了十分鍾左右後，朋友們進行挫洗就可以了，不建議長期的使用這個方麵，朋友們可以選擇一周用三次左右！
對於我們男性朋友們來說，幫助我們肌膚表麵排毒的方法朋友們可以去蒸桑拿，蒸桑拿可以幫助朋友們皮膚表麵的毛孔都張開，然後皮膚表麵的毒素就會隨著毛孔張開了之後，毒素就會隨著汗液排出來了，蒸桑拿是幫助我們肌膚表麵朋友們有效排毒的辦法！
