很多東西都是有保質期的，也許這些東西的保質期會被我們忽略，從而引起各種問題。生活中的任何一樣東西都是有保質期存在，不妨我們一起來看一看那些有保質期的家庭物品。
1.
家裏用的牙刷，一般是三個月更換一次，如果在這期間，你患有感冒症狀，或者是其他口腔症狀，治愈之後，也應該更換牙刷，不管牙刷的壽命是否到期，建議大家立即更換，一個牙刷工作的時間最好不要超過七個小時，一天刷牙幾分鍾而已，你也可以根據自己的刷牙時間來算牙刷的更換時間。
2.
家用的枕頭是最容易隱藏一些髒東西的地方，如果你早上起來感覺脖子不適，或者是感覺睡了一覺之後有氣喘的症狀都可以換枕頭，通常如果你發現自己家的枕頭套顏色變了，或者是有一些髒東西洗不掉，這個時候就應該立刻更換了。枕頭往往隱藏了很多蟎蟲還有其他物質。不利於身體健康。
3.
抹布是平時常見的一種東西，主要作用就是情結。廚房裏的抹布作用特別大，而且也是最容易沾染細菌的一種物品，專家建議，廚房的抹布最好是在使用三個周期之後一換，而且每天還要用熱水消毒，清洗的時候，應該放在有充足陽光的地方，讓其自然曬幹。
4.
運動鞋建議大家一年更換一次，不管你買的運動鞋是什麼品牌，因為運動鞋本身就是保護人體內各個器官的，尤其是膝關節和背部，如果時間長了，超過一年的使用壽命，運動鞋本身的一些功能也在減弱，無法像以前一樣保護你的各個器官。這個時候最好是做到及時更換。有效保護自己身體的協調和健康。
