“不穿褲子搭地鐵日（No Pants Subway Ride）”是由美國民間組織“處處即興”在2002年發起的一項活動，意在讓人們嚐試摒棄保守，為生活增加樂趣。由於這個節日能帶來新奇、刺激的體驗，它如今已衝出美國、走向世界。一個刺激新奇的體驗是怎樣習慣全球的？下麵就由我來說說一些未曾想到的事情。
首先，半裸出行並非隻是單單外表看到的那麼清爽。在現代生活中，人越來越多的緊身衣被人們，特別是身材姣好的人們所喜愛。雖然彰顯出凹凸有致，強壯威猛的身材，但過於貼緊皮膚的衣物妨礙了皮膚的呼吸。讓人體的一些廢氣、汗液、熱量無法正常從皮膚、毛孔排出，因此容易導致毛囊發炎、炎症以及皮膚性疾病的發生。所以穿著緊身衣雖然性感魅力，還是盡量不要長時間穿著。
其次，皮膚對外界的溫度有著很高的敏感度，皮膚會根據外界溫度而調整體內的氣血運行的速度和狀態。皮膚的裸露刺激氣血運行的速度和效率，即增強了人體對嚴寒，酷暑的抵抗能力。同時人體與外界的能量交換達到最大，使人體氣血運行更加舒暢，進而增強了人體的體質。
再次， 因為在公眾場合半裸的時心情的刺激新奇以及氣血運行的更加順暢，兩者關係相輔相成，會讓人的心態更加愉悅，身體則會更加的矯健。而愉悅的心情和矯健的身型是工作與生活良好持續的保障。因此“地鐵無褲日”是給都市白領們一個放鬆身體的機會，更是一個放鬆自己心理的機會。生活在高壓狀態下的他們需要尋求充滿新奇，刺激的活動來調劑自己不堪重負的心理，調整好自己的心態，為自己的身體與心理提供繼續工作的雙重保障。
再有，在讀者們參加此類活動的時候還是希望能夠考慮自己的體質以及天氣適不適合參與，如身體屬於畏寒怕熱的體質；風熱感冒、風寒感冒以及夏日陰風大雨以及冬日寒風鼓舞的時候
最後，雖然“地鐵無褲日”是給高壓人們一個放鬆身心的契機，但是還是想讀者們不要隨波逐流的去跟潮。同時建議讀者們平時也盡量多穿一些寬鬆的衣物不要過於貼緊皮膚。希望讀者們在做像“地鐵無褲日”的行動時，注意天氣氣候，要以保證身體健康為前提參加此類放鬆身心的活動。
