最近有網絡爆料，全國的普遍長相曝光走紅，在一組微博上有全國各地的男女照片，證件照，大頭照等等，引起網友的一片熱議，紛紛表示長相過於普通了，那麼你知道在我們生活中，哪些食物會影響我們的長相嗎？下麵我就和大家一起來看看都有哪些食物！
1.魚肉
在我們的生活中，魚是我們經常見到的食物，也是我們經常食用的一款美味，但是據專家介紹，過多的食用魚肉可能對我們的發質產生一些不好的影響，這是因為在我們常見的魚肉當中有較多的汞元素，尤其是我們經常見到的金槍魚和鯖魚，長期食用會讓我們出現脫發的現象。
2.奶油
奶油在平時的生活中，常常出現在蛋糕和一些小食品當中，奶油容易傷害我們的頭皮，因為奶油中含有大量的動物性的油脂，會讓我們的頭發容易出油，所以不宜食用。
3.巧克力
對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收，同時還會導致荷爾蒙失調，這也就意味著皮膚和頭發也會出現各種問題。
4.麵食
麵食雖然是我們經常見到的食物，也是我們日常最常接觸的一種食材，通常情況下，正常食用一般沒有什麼危害，但是大量長期食用可能會造成我們頭發變的稀少，而且和雄心激素有關，所以在生活中，應當結合其他食物配合食用。
5.蒜
大蒜是因為含有大量的維生素A，據美國的一些皮膚科的研究數據報道，如果我們經常食用大蒜的話，就會讓過剩的維生素引起我們頭發的脫落，所以在食用的過程中應當適量為好。
6.辣椒
辣椒雖然富於營養，又有重要的藥用價值，但食用過量反而危害人體健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。
通過小編上麵的分享，你對於影響長相的食物是不是有了一定的了解，其實長相是天生的，我們日常生活除了健康正確的飲食和作息外，還要記得多加保健保養，這樣才能由內到外的散發出一種迷人的魅力哦！
