油餅母雞湯

作者:養生專家  時間:2013-10-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

  湯是很多人都喜愛吃的一種飲品,它的營養價值很高,對人體的幫助也很大,因此在製作上,也是需要一些方式方法,湯在製作上,也都是有著不同的選擇,這也是根據選擇的食材不同,不同的食材在製作上不一樣,那油餅母雞湯怎麼製作好呢。

油餅母雞湯

  對油餅母雞湯在製作上,我們也是一定要掌握一定的技巧,這樣才會使得它的味道獨特,而且在營養上更加豐富,對人體的補充養分有著很好的幫助作用。

  油餅母雞湯的做法:

  主料:母雞肉200g 蔥香油餅2個 輔料 橄欖油適量香菜適量 小蔥適量 薑適量 醬油適量 五香粉適量 精鹽適量 味精適量。

  步驟:

  1.將雞肉切小塊。

  2.鍋裏放入水,燒開。

  3.水7成開後,放入雞肉焯出血水。

  4.將焯好的雞肉撈出控水,放入碗中備用。

  5.切好蔥薑。

  6.鍋裏水倒出,擦淨後預熱,水分蒸發幹淨後,放入橄欖油。

  7.油熱,放入蔥薑爆香。

  8.出蔥薑香味後,放入雞肉翻炒。

  9.放入醬油。

  10.放入適量水。

  11.放入一點鹽,因為油餅中已經有鹽了,無需太多。

  12.放入五香粉去腥增香。

  13.關火後,將食材放入高壓鍋中。

  14.蓋上高壓鍋蓋,按雞肉鍵。

  15.壓好後,排氣開蓋,放入一點味精提鮮。

  16.將雞湯盛入碗中。

  17.將肉餅撕成小丁兒。

  18.泡入雞湯中。

  19.灑上香菜即可。

  油餅母雞湯在製作上,還真是比較複雜,但是每個步驟也都說的很詳細,因此我們在製作的時候,完全都可以按照這樣的方式進行,不僅對身體健康有著很好的補充作用,對改善身體體質,它也是有著很好的效果哦,它是一個不錯的選擇。

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