一、材料:
黑米1小把,綠豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把
二、做法:
1.把所有原料洗淨,放適量水,入高壓鍋煮熟即可。
三、小訣竅:
1、沒有高壓鍋,可以提前將所有原料浸泡幾個小時或一晚,再用普通容器煮成粥。
2、吃的時候可就鹹菜或拌蜂蜜。我喜歡蜂蜜的,甜甜糯糯,能感覺到美麗被一羹一羹吃進去。
一、材料:
黑米1小把,綠豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把
二、做法:
1.把所有原料洗淨,放適量水,入高壓鍋煮熟即可。
三、小訣竅:
1、沒有高壓鍋,可以提前將所有原料浸泡幾個小時或一晚,再用普通容器煮成粥。
2、吃的時候可就鹹菜或拌蜂蜜。我喜歡蜂蜜的,甜甜糯糯,能感覺到美麗被一羹一羹吃進去。
很多人認為黑米可以和任何食物一起吃,其實不能說沒有隻能說比較少,而且我們平時也沒有很注意。最講究的是他不能和雞蛋一起吃,但並不是說放在一起吃,它會對我們的身體產
那些、小感動問#都說黑色入腎,所以當超市中有了黑玉米的時候,我就買了一些,準備回來煮湯的時候放一些,可是朋友說黑玉米是轉基因食品,是不是呢?大眾養生網小編解答:
陌上花、落敗問#我和老公結婚有兩個月了,現在我在家裏做一個家庭主婦,現在我都在做飯,我聽說黑米和黑豆一起吃很好,不知道這個有什麼作用呢?大眾養生網小編解答:黑米
果凍小布丁問#我現在就是因為的自己比較的喜歡吃紅豆薏米黑豆湯的,聽說對於的人體是比較的好的,現在就是自己想要學習做的方法的,一般是具有怎麼樣的功效的呢?大眾養生
故事在繼續問#我的家人都非常的喜歡喝豆類的粥,最近聽說紅豆黑豆黑米粥比較好,但是我並不是特別的了解,我想問一下紅豆黑豆黑米粥的功效有哪些?大眾養生網小編解答:大
陌上花、落敗問#我老婆喜歡看電視,前天她忽然買了一些黑米黑豆還有黑芝麻,所以為我想問一下黑米黑豆黑芝麻都有什麼功效啊?大眾養生網小編解答:一般來說,顏色黑色的食