青紅蘿卜排骨湯用料:
青蘿卜250克,紅蘿卜250克,排骨400克,蜜棗6粒
青紅蘿卜排骨湯做法:
青紅蘿卜去皮洗淨,切厚件,紅蘿卜去皮洗淨,切厚件;排骨放落滾水中煮5分鍾,撈起洗一洗,滴幹水,蜜棗洗一洗;把適量之水煲滾,放下青蘿卜、紅蘿卜、排骨、蜜棗煲滾,慢火煲3小時,下鹽調味。
青紅蘿卜排骨湯功效:
青紅蘿卜芡實煲排骨氣味清、潤,具有補而不燥、健脾消渴的功效。湯中青蘿卜有清除內髒塵埃的功用;紅蘿卜寬中行氣、健胃消化;豬排骨和芡實則能補陰益髓、補脾去濕。
青紅蘿卜排骨湯用料:
青蘿卜250克,紅蘿卜250克,排骨400克,蜜棗6粒
青紅蘿卜排骨湯做法:
青紅蘿卜去皮洗淨,切厚件,紅蘿卜去皮洗淨,切厚件;排骨放落滾水中煮5分鍾,撈起洗一洗,滴幹水,蜜棗洗一洗;把適量之水煲滾,放下青蘿卜、紅蘿卜、排骨、蜜棗煲滾,慢火煲3小時,下鹽調味。
青紅蘿卜排骨湯功效:
青紅蘿卜芡實煲排骨氣味清、潤,具有補而不燥、健脾消渴的功效。湯中青蘿卜有清除內髒塵埃的功用;紅蘿卜寬中行氣、健胃消化;豬排骨和芡實則能補陰益髓、補脾去濕。
先森_俄耐濔問#我剛生完孩子,最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥,拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢?大眾養生網小編解答:小米有很好的養血滋陰的效果,
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