身體脾陽虛的意思是脾胃虛寒，可能是長期食用生冷的食物，又或者是生活習慣不規律等多因素影響。對於身體脾陽虛的朋友，可以通過飲食的方式來進行調理，多食用羊肉、雞肉、韭菜等食物。
脾腎陽虛的人適合吃以下食物：
1、性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
3、陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、幹薑、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
脾腎陽虛的人忌食食物：
1、陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
2、陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
3、性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、蓧麥、豆腐、豬肉、鴨肉、鬆子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
我們已陌路問#一到冬天我的手腳都特別的涼幾乎和冰棍沒什麼區別，真的是對冬天難以忍受。去看下中醫說我是屬於脾胃陽虛的人，需要好好調理下。一般情況下脾胃陽虛的人都會
閨蜜才至上//問#我患有脾陽虛好幾年了，這幾年一直沒怎麼好轉，醫生都沒辦法，讓我回家弄點食物補補。請問脾陽虛吃什麼食物好？大眾養生網小編解答：你好，脾陽虛首先要
我們已陌路問#在乍暖還寒的春季，天氣多變，我時常感到胃裏不舒服，沒有食欲，而且怕冷，別人已經穿起了春裝，我還是感覺冷，同事說這是脾胃虛弱，而且是脾陰虛，難道還有
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僅存的記憶。問#我是個脾腎陽虛的患者，是最近總是會有臉色發黃發黑的現象，而且還有頭暈的症狀，醫生說要及時的治療，不知道脾腎陽虛能治好嗎？大眾養生網小編解答：脾腎
