銀耳雪梨糖水是粵菜的一種,廣東人一年四季都會喝,特別是在冬天喝不僅能夠暖身,滋補的效果也不錯,夏天飲用也有解暑的功效,還能夠讓你皮膚水嫩嫩,還不快來學學怎麼做。
一、銀耳雪梨糖水
材料
材料
銀耳(1兩)、雪梨(1個)、紅棗(15粒)、冰糖(8湯匙)
烹製方法
1、銀耳用清水浸泡1小時,等它泡發開後,剪去蒂部,以滾水焯一下撈出瀝幹水,再撕成小塊。
2、紅棗洗淨,剪成兩半去掉核;雪梨洗淨削皮,切成塊狀。
二、銀耳雪梨糖水
材料
銀耳,雪梨,枸杞,冰糖
做法
1、銀耳用開水泡開、摘洗幹淨,撕成小朵;
2、雪梨洗淨,切開去芯,再切小塊;
3、把銀耳、枸杞和冰糖一起放進鍋內,加入清水,用文火煮30分鍾,放入雪梨繼續煮10分鍾即可。
三、冰糖銀耳燉雪梨
材料
銀耳1朵,冰糖300g,雪梨2個,枸杞1小把
做法
1、雪梨洗淨用水果刀壓成瓣。我沒有去皮,據說梨皮止咳的功效很好。
2、銀耳洗淨擇成小朵,放溫水泡十分鍾就放入燉鍋裏了。
3、然後放入雪梨塊、冰糖,加入半鍋水。
4、燉鍋打開時間定好,就等著喝冰糖銀耳雪梨湯了。