在日常生活中辣椒是十分常見的一種蔬菜，辣椒分為很多種類，有特別辛辣的小米椒適合用來當做配料，非常提味，也令人很下飯，但是有部分人對於辣椒過敏，吃辣椒過敏皮膚會長出顆粒狀疙瘩，或者是發紅發癢等。
吃辣椒過敏後正確護膚
少用化妝品用些純天然的蘆薈片苦瓜片香蕉片都能往臉上敷，在用黃瓜片敷臉很補水還能嫩化皮膚，用純淨水加熱放溫洗臉，用兒童型護膚品減少對皮膚的刺激，想徹底改善皮膚從加強自身體質開始，遠離辛辣食品或海鮮之類，多吃雜糧多喝蜂蜜水多吃水果尤其多吃葡萄獼猴桃.
吃辣更容易使肌膚變幹，也更容易讓痘痘泛濫。辣椒中含有辣素，過量攝入就會引發肌膚的敏感。
吃辣的人保養皮膚的方法
1.簡單三步 增加皮膚抵抗力 如果你想吃辣，又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障，產生敏感現象，那麼最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力。養膚的基本原則是：補充天然的細胞間脂質，讓肌膚細胞膜內外的濕度均衡。
2.肌膚幹燥對亞洲女性造成的困擾非常大。 日本有51%的婦女屬於幹性肌膚，韓國則有61%的女性屬於幹性肌膚，不知是不是因為韓國美女更喜歡吃辣椒。如果你是幹性膚質，又無法擺脫辣椒誘惑，建議選擇蘊涵純天然植物脂的保濕產品，因為這類油脂與肌膚自身皮脂非常類似，能讓肌膚迅速得到舒緩滋養。
其實，辣椒亦有美膚功力。辣椒對皮膚造成傷害的前提是攝入過量，或者你的體質不適合吃太多。事實上，適度攝入辣椒對皮膚也有好處。辣椒含有的維生素C居蔬菜首位，維生素B、胡蘿卜素和鈣、鐵等營養素的含量很豐富。此外，日本的研究人員發現，用辣素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺神經，感覺神經末梢就會分泌出一種酶，可以令細胞更具活性，有防止肌膚老化的作用。
