過敏體質、氣陰兩虛、熱病人群不宜食用紫蘇籽油,食用後對身體有害。
1、過敏體質:紫蘇籽油是從紫蘇籽中提煉出來的,其中含有非常豐富的亞麻酸和酚酸類化合物,對於紫蘇過敏的人是不能吃的,如果食用後可能會對皮膚造成刺激,還會導致皮膚長斑或瘙癢,導致嚴重過敏。
2、氣陰兩虛:紫蘇籽油是不能吃的,因為自身免疫水平比較低,氣陰兩虛後不能吃,消化係統受到刺激,導致體內氣虛、陰虛等症狀加重。
3、熱病:出現熱病後,可能會出現身體發燒或出汗的情況,紫蘇籽油是不能吃的,如果吃了太多的草酸,會影響到正常的消化,還會影響到營養成分的吸收,導致熱病加重。
紫蘇籽油具有很高的營養價值,合理的飲食可以起到抑製細菌消炎、抗病毒的作用,同時保護肝髒增強自己的體質,吃法也是非常簡單的,可以在炒菜或者是煲湯的時候多吃一些,但是如果身體各項指標正常的話,可以適當的吃一些。
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