大豆卵磷脂不適宜的人群有很多,一般包括高血脂、高血壓、過度肥胖、心腦血管疾病的患者等,都不適宜服用大豆卵磷脂。這是因為大豆卵磷脂裏麵含有豐富的脂肪酸、甘油以及磷脂等,容易導致膽固醇沉澱,從而引起血栓的發生,如果這類的患者在食用大豆卵磷脂之後,可能會導致大腦供血不足,從而引起頭暈頭痛等不良的症狀,不利於身體的健康。
所以,在日常生活中,要多吃清淡易消化的食物,避免食用肥厚油膩辛辣刺激的食物,還需要對身體適當鍛煉來提高免疫力,有利於身體恢複。
大豆卵磷脂不適宜的人群有很多,一般包括高血脂、高血壓、過度肥胖、心腦血管疾病的患者等,都不適宜服用大豆卵磷脂。這是因為大豆卵磷脂裏麵含有豐富的脂肪酸、甘油以及磷脂等,容易導致膽固醇沉澱,從而引起血栓的發生,如果這類的患者在食用大豆卵磷脂之後,可能會導致大腦供血不足,從而引起頭暈頭痛等不良的症狀,不利於身體的健康。
所以,在日常生活中,要多吃清淡易消化的食物,避免食用肥厚油膩辛辣刺激的食物,還需要對身體適當鍛煉來提高免疫力,有利於身體恢複。
畫船聽雨眠~問#年底大學同學聚會,有個同學給大家帶了不少大豆卵磷脂,據說是很好的營養品,當然也包括我的份,但是回到家後對大豆卵磷脂的使用方法卻不了解,擔心盲目食
大豆卵磷脂來源於黃豆,屬於大豆加工的副產品,是現在比較流行一種保健食品,它適合任何人群,但吃的時候要適量,一般人每天攝取量不能超過3克,吃多了會引起一些副作用的
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