風味酸奶與酸奶都屬於日常生活中比較常見的乳酸菌飲品，裏麵都含有豐富的營養成分，對身體健康具有一定好處。
生物酸奶正常是由牛奶發酵製作而成，裏麵含有大量的蛋白質、維生素A、鈣元素、磷元素等多種營養成分，在飲用後能夠有效幫助身體消化，以及預防便秘，同時對於緩解緊張和安定神經也具有一定的輔助作用。而酸奶通常是由牛奶通過巴氏殺菌，添加有益菌，再經過發酵製作而，在飲用後能夠有效提高增強免疫力，預防胃腸感染的輔助功效。
無論是在飲用風味酸奶還是酸奶期間，都需要控製好飲用量，避免過量飲用。
風味酸牛奶與酸奶的營養價值
作者：taotao2018 時間：2018-05-18 14:31:48 來源：
大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關招募推薦
- 【中重度斑塊型銀屑病】中重度斑塊型銀屑病成人患者|HPP737膠囊
- 【非小細胞肺癌】招募非小細胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙東研發（中國）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【過敏性哮喘、咳嗽變異性哮喘、哮喘、小兒哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入氣霧劑
- 【白癜風】輝瑞_白癜風_B7981040_三期_JACK/TEC抑製劑
- 【非小細胞肺癌】招募鱗狀非小細胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜邁威
- 【係統性紅斑狼瘡,皮膚紅斑狼瘡,】招募係統性紅斑狼瘡患者|Enpatoran
- 【非小細胞肺癌、肺癌、肺鱗狀細胞癌、肺腺癌、小細胞肺癌、中央型肺癌、周圍型肺癌】招募實體瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新藥研發有限公司
- 【直腸癌】招募結直腸癌患者|鹽酸安羅替尼膠囊|正大天晴
相關文章
- 九類人該常喝酸奶6934閱讀
- 酸奶加紅糖減肥食譜 便宜還有效3165閱讀
- 酸奶怎麼喝、什麼時候喝最能養人? 7894閱讀
- 破解10大減肥方法真相 走出瘦身誤區3718閱讀
- 酸奶四種吃法美容減肥7961閱讀
- 10大保養品 讓你容光煥發4241閱讀
- 坐月子不能吃哪些食物2123閱讀
- 酸奶能預防婦科病感染嗎？6132閱讀
- 關於喝酸奶的最佳時間介紹3331閱讀
- 7種食物吃掉身體7種病，不得不相信！6619閱讀
- 老酸奶比普通酸奶好嗎？5906閱讀
- 蜜豆酸奶的製作方法介紹6468閱讀
- 經常熬夜很傷身？--7種食物拯救你！9906閱讀
- 雪蓮菌酸奶的壞處 8179閱讀
相關問答
問魚跟酸奶能夠搭配在一起吃？
魚跟酸奶是能夠一起吃的，有一道菜就叫做酸奶魚。我們都知道魚肉細嫩鮮美，營養豐富，含高蛋白還有很多礦物質。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補腎，利水消腫，清熱解毒
問發酵乳和酸奶有什麼區別呢？
愛的荷爾蒙問#平時我在超時裏有看到各種的發酵乳和酸奶，它們的價格也是有所不同，平時裏我們應該要喝發酵乳還是酸奶更好，發酵乳和酸奶有什麼區別呢？大眾養生網小編解答
問吃完海鮮能馬上喝酸奶嗎？
海鮮基本上都屬於寒性的類的食物，剛吃完海鮮最好不要馬上就喝酸奶，吃完海鮮最好吃點別的東西，延長一段時間再喝酸奶，至少延長半小時再喝酸奶比較好，最好不要有吃夜宵的
問吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？
傷感非主流問#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋，結果晚上回來以後總是覺得口幹舌燥，我就想喝點酸奶，想問吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？大眾養生網小編解答：吃完羊肉是可以喝酸
問酸奶敷臉有什麼好處呢？
酸奶敷臉也是美容的一種方法。當你在臉上敷酸奶時，躺下半小時左右，用清水洗淨即可。因為酸奶本身的營養價值就很高，敷在臉上可以使皮膚光滑，長期用酸奶敷臉有助於皮膚白
問過期的酸奶可以直接敷臉嗎
過期的酸奶或是牛奶都可以當作護膚品來使用的，所以過期的酸奶一樣可以用來直接敷臉，隻要不是過了保質期太長時間的酸奶。因為酸奶中的乳酸，與平常我們敷的麵膜有相同的功
養生食療
一周熱門
熱點排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容