火龍果的花怎麼做菜?

作者:xiaona  時間:2018-07-13 16:38:53  來源: 大眾養生網

火龍果不僅味道香甜,而且火龍果營養價值也是非常高的,火龍果很受大家歡迎,其實火龍果不僅可以大麵積種植,還可以小麵積的栽種,用來觀賞都是可以的,火龍果是一種開花結果的植物,果實是可以直接用來食用的,火龍果的花其實也是也可用來食用的,比如做菜,下麵介紹火龍果的花怎麼做菜。

火龍果的花怎麼做菜?

火龍果花不僅美麗,還可以食用,味美且有卓著保健功效。其花粉花青素含量高豐,並具有高營養、低熱量、低脂肪,富含維生素和氨基酸等特點。全花可生食或加工,生食清脆潤滑,香甜味美。炒熟香甜清脆,煮湯品味清甜,火鍋更是極品。將鮮花放沸水中衝泡或煮沸數分鍾,加冰糖晾涼了再喝,比菊花茶更香醇。

火龍果的花怎麼做菜?

火龍果的花的做法

火龍果花和曇花看起來都很相似。

整朵花都是可以食用的。

將火龍果花切成小塊,香菇切片、大蒜切片。

炒鍋熱油,爆香蒜頭。

將肉絲放入炒至變色。

放入香菇,拌炒一下。

加入火龍果花。

拌炒約2分鍾,火龍果花就差不多要熟了。

加入鹽、胡椒調味。

也加入辣椒拌炒一下。火龍果花會釋出些許的黏液。

盛盤上桌。火龍果花吃起來香甜微脆,好吃!些許的黏液對腸胃很好!

跟鹵牛腱一起炒也是很好吃。

火龍果的花怎麼做菜?

上湯火龍果花的做法

1.花裏邊的樣子

2.把看起來老的葉子摘掉,把頭去掉,破開,成了這個樣子

3.熱鍋,把蒜頭爆香

4.下火龍果花,放雞粉和生抽,炒香

5.加入半碗水,滾一小會兒,看見水變成有點糊糊的感覺。就可以關火了。

火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果,其食療作用就不言而喻了,經常食用火龍果,能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目,對便秘和糖尿病有輔助治療的作用,低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品,可以防止“都市富貴病”的蔓延。

1、排毒解毒、保護胃壁;

2、抗衰老、預防腦細胞變性,抑製癡呆症發生;

3、美白皮膚、養顏;

4、減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。

5、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、製罐頭、果醬等。花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。

火龍果的五種做法

第一種:涼拌山藥火龍果

原材料:山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個

調味料:芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙

做法:

1、山藥洗淨,削皮,泡醋搓洗去黏液,切絲後,下沸水中汆燙後,撈出瀝水備用;

2、火龍果去皮,用半匙鹽水洗淨,切塊;蒜頭用壓泥器壓泥;柿子椒切斜片備用:

3、將芝麻醬、糖、半匙鹽拌勻,加山藥絲、火龍果、柿子椒絲、蒜泥一起拌勻,入冰箱醃漬10分鍾即可。

特別提示:炸的時間不宜過長,油溫也不宜過高。

第二種:貴妃蚌炒火龍果

原材料:貴妃蚌400克、火龍果3個、油25克

調味料:鹽3克、雞精2克

做法:

1、貴妃蚌取肉清洗幹淨後,用鹽、味精醃製3-4分鍾;

2、火龍果剝去殼取肉,切成塊,果殼洗淨留用;

3、炒鍋上火,油燒熱,放入醃過的貴妃蚌肉,炒至七成熟,加入火龍果肉輕炒,盛入火龍果殼裏。

特別提示:貴妃蚌一定要清洗幹淨且要先醃入味。

第三種:火龍果酸奶汁

原材料:火龍果150克、酸奶1瓶、檸檬1個

做法:

1、火龍果切小塊後去皮待用;

2、檸檬去皮後榨成汁;

3、將檸橡汁倒入攪拌器中,再加入火龍果、酸奶拌勻即可。

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