鐵皮石斛花茶味道甘甜，不僅可以清熱解毒還能夠健胃生津，使人們泡茶一種不錯的選擇。鐵皮石斛茶不僅能夠活血化瘀，還可以解酒消暑，更有保護肝髒的功能，經常和鐵皮石斛茶還可以消脂減肥，美容養顏。人們平時喝喝茶，多吃一些水果對身體還是很有好處的。建議平時吃一些清淡的食物。
功用主治:生津益胃，清熱養陰。治熱病傷津，口幹煩渴，病後虛熱，陰傷目暗。
鐵皮石斛花的作用
1、提神醒腦、補氣養精：鐵皮石斛富含揮發油，可使頭腦較為清醒，緩解緊張精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
2、抗疲勞：要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而鐵皮石斛則具有這些功能
3、強筋骨、利腰膝：活性多糖能使肌肉自由收縮，促進血液循環，可提高運動功能。
5、利竅除濕：活性多糖可促進腎髒機能，排出體內多餘的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。
6、活血化瘀： 鐵皮石斛所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。
7、燥濕除臭：鐵皮石斛內含單寧，對味道具有極強的吸附能力。能夠淨化空氣。如果居室剛剛裝修過，在室內煮上一壺石斛花茶，異味會很快去除。
9、鐵皮石斛茶可減肥：喝鐵皮石斛茶瘦身的最佳時間是午飯後30分鍾至1個小時內及下班前，品嚐一杯濃鬱清香的鐵皮石斛茶，並配合步行，可促進脂肪燃燒。
