孕婦在懷孕期間是要十分注意自己的飲食情況的，因為孕婦吃下去的東西會直接影響到肚中的寶寶。所以為了寶寶的身體健康和足夠的營養攝入，孕婦一些食物是不能吃的，應該多補充一些高蛋白質的食物。而黑米黑豆黑芝麻薏米糊是一種五穀雜糧非常齊全的東西，那麼孕婦可以吃嗎？
1、孕婦不宜食用薏米。薏米性微寒，其中所含薏苡仁油對子宮稱興奮作用，多吃容易造成流產，尤其是孕早期三個月更要慎食。
2、建議產完兩周後再吃，薏米性微寒，且有些人吃薏米會有不良反應，所以酌情食用。
3、薏米仁的性質微寒偏涼，因此，嚴重的脾胃虛寒患者、虛冷症、孕婦、體質虛弱，身體水分不足，常出現嘴唇幹裂、口渴的人，都不適宜長期服食薏仁粥或單純的薏仁食品，得依據中醫學的“去性取用”原則來選擇適當的藥材搭配。
4、薏仁的熱量與一般穀類相近，對於想要減重的人來說，仍然要注意食用量。許多人總會告誡孕婦不可吃薏仁，雖然沒有實際的實驗證明，孕婦吃薏仁會成流產，不過食用前還是先詢一下中醫師的意見會比較安全。
薏米對於久病體虛、病後恢複期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，還有抗癌作用。孕婦早期是不可以吃薏米的，薏米多吃容易造成流產。要注意的是我們通常吃的八寶粥裏也有較多的蓮子和薏米仁，看重這方麵的孕婦，也要少吃八寶粥。還有一些食物是孕婦不適宜食用的，如螃蟹、山楂、烈酒、花椒等。
