薑是我們日常做菜的時候所用的調味劑，薑也可以算是一種中藥，生薑水可以跟蜂蜜水一塊喝，蜂蜜可以補充人體各種微量元素，可以延緩衰老，有助於睡眠，增強人體的抵抗力等好處，很多人不知道生薑蜂蜜水能不能長期喝，生薑蜂蜜水能長期喝嗎？接下來我們來看看吧。
一.生薑蜂蜜水能長期喝嗎？
能長期喝的情況生薑蜂蜜水有一定的潤腸通便、驅散風寒的作用，對於體質寒涼、長年大便秘結、便秘的人群而言是可以長期喝的。不能長期喝的情況生薑蜂蜜水偏溫性，對於體質燥熱的人群而言，長期喝容易加重體內的燥熱感，不利於熱氣的散發，因此，這類人群不宜長期喝。
二.有副作用嗎？
生薑蜂蜜水對人體沒有任何副作用
生薑中含有多種活性成份，這些成份減少人體氧化作用的出現，而蜂蜜則是一種具有滋補效果的天然營養品，兩者結合飲用，隻會對人體有益，不會產生任何的副作用。隻是火氣較旺的人群在長期飲用生薑蜂蜜水之後，會出現一些上火的情況，隻要適量增加飲用水量就能避免。
三.生薑蜂蜜水能常喝嗎？有什麼好處？
1、常喝生薑蜂蜜水可以減輕人類怕冷症的症狀，使人們的身體變暖，起到改善人體質的重要功效。
2、常喝生薑蜂蜜水可以起到減肥的作用，曾經有科學家證實，人們堅持飲用生薑蜂蜜水一年的時間，可以讓體重減去十公斤左右。
3、經常飲用生薑蜂蜜水還可以取得不錯的美容功效，它不但可以使人類的皮膚細嫩，更能起到淡化人們麵部色斑的功效。
4、經常飲用生薑蜂蜜水還可以起到保護嗓子的作用，它對與咽喉有關的多種病症都有很好的保健作用，特別是對聲音嘶啞以及發音困難療效顯著。
