蒸梨的主要功效是補充營養、清熱去火、預防咳嗽等。
1、補充營養：雪梨屬於一種比較常見的食物，裏麵有豐富的維生素以及微量元素，在平時適當吃一些蒸梨，能夠為身體補充營養物質，有利於身體健康。
2、清熱去火：在平時如果出現了明顯的上火症狀，導致的咽喉腫脹疼痛之後，可以適當吃一些蒸梨進行改善，具有一定清熱去火作用。
3、預防咳嗽：在生活當中適當吃一些蒸梨，也可以達到一種預防咳嗽作用，能夠緩解肺熱引起的咳嗽和咳痰的症狀。
除了一張比較常見的功效以外，也可以達到一定醒酒的效果。
蒸梨的功效有哪些
作者：caida 時間：2018-10-31 12:50:16 來源： 大眾養生網
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