羅漢果泡水喝的功效有哪些啊

作者:chenwei  時間:2018-11-08 15:52:00  來源: 大眾養生網

羅漢果泡水喝的功效一般有清熱潤肺、潤腸通便、抗菌消炎等,但是不能過多飲用,會引起胃腸道反應對身體造成傷害。

1、清熱潤肺:羅漢果泡水喝性涼,而涼可散熱,所以能起到清熱潤肺的作用,改善肺熱引起咳嗽的症狀。

2、潤腸通便:羅漢果泡水喝,裏麵有膳食纖維的成分,有利於促進腸道蠕動,起到潤腸通便的作用,緩解便秘的症狀。

3、抗菌消炎:羅漢果泡水喝,裏麵含的甜苷能抑製變形粘球菌生長,所以能起到抗菌消炎的作用,預防上呼吸道感染症狀發生。

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