雪梨枇杷燉冰糖的功效

作者:zhangqing  時間:2018-11-17 20:22:01  來源: 大眾養生網

雪梨和枇杷這兩種水果都是日常生活中常見的,但是這兩種水果有著相同的作用,那就是止咳。特別是將雪梨和枇杷一起燉水喝的話,有著非常明顯的止咳作用,所以不少人在發生咳嗽之後都會選擇雪梨燉枇杷這種食療方法。而在燉雪梨枇杷的時候,往往會加入一些冰糖,那麼加入冰糖之後的雪梨枇杷又有怎樣的工作用呢?

雪梨枇杷燉冰糖的功效

1、潤肺止咳

雪梨和枇杷都是性質寒涼,能清熱去火,止咳化痰的水果,他們和冰糖放在一起蒸熟後食用,能生津潤肺也能緩解肺燥,對人類因肺燥引發的咳嗽痰多,以及氣喘等不良症狀,都有很好調理和緩解作用。

2、補充營養

把雪梨和枇杷放在一起加冰糖蒸熟後食用,不但味道甘甜,滋味誘人,還能為人體補充多種果酸和維生素與礦物質,另外植物蛋白酶和果糖也是它們中最重要的存在,能滿足人體正常代謝時對營養的需要,可以補充營養增強身體素質。

雪梨枇杷燉冰糖的功效

3、促進消化

冰糖蒸雪梨枇杷不但含有大量活性酶,還有豐富的果酸,它們可以促進唾液分泌,能讓人們胃口大開,而且被內部吸收以後,還能促進胃液分泌,能減少刺激性物質對人類胃黏膜的傷害,可以預防胃炎也能提高腸胃消化功能。另上雪梨和枇杷中還有一些消炎成分,它們能消滅胃腸中的細菌與病毒,能潤腸通便也能預防腸炎。

雪梨枇杷燉冰糖的功效

4、降脂減肥

雖然冰糖蒸雪梨,枇杷中含有一定的糖分,但仍在食用以後卻不會發胖,而且能加快身體內脂肪的分解與代謝,同時,它們含有的果膠和粗纖維,還能清除人體內的膽固醇抑製人體對脂肪和膽固醇的吸收,平時適量食用既能降血脂又能減肥瘦身。

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