貧血一天可以吃8顆棗或者10顆棗左右，並沒有明顯的數量限製，通過吃棗可以起到輔助改善貧血症狀的效果，但是還需要配合補鐵的藥物。
貧血可能是長時間營養不良所引起的，或者是出現了出血性的疾病，患者會出現變色蒼白以及渾身乏力的症狀，通過吃紅棗能起到補氣養血的作用，紅棗當中有一定的鐵元素，適當的吃可以糾正缺鐵性的貧血症狀，屬於比較常見的一種輔助治療方式，但是吃棗的時候數量並沒有完全的限製。
貧血的患者嚴重程度不同，治療方式也會存在一定的不同，輕微的貧血可以通過食補的方式適當的糾正，如果比較嚴重一般需要適當的服用補鐵的藥物，通過藥物治療效果比較明顯，然後再適當配合紅棗輔助治療，能在短時間內改善。
貧血會對自身健康造成很嚴重的影響，病理類型有多種，比如溶血性貧血或者是巨幼細胞性貧血，其中還包括缺鐵性貧血，如果是巨幼細胞性貧血或者是溶血性貧血，通過吃紅棗效果可能不是特別理想，需要選擇針對性的藥物才能達到促進恢複的效果。
曖昧╮不是愛問#我老公最近有點貧血，帶她去醫院仔細檢查過，但是不知道吃什麼調理，平時我都是吃紅棗，男人貧血吃什麼補血最快呢？大眾養生網小編解答：建議你平時可以多
孕婦貧血主要是缺鐵造成的，盡管孕婦貧血也不要害怕，更不能盲目吃藥，要保持好的心態，科學的吃藥就會補起來，因為孕婦很多藥物都不能吃，亂吃藥會對胎兒造成不必要的影響
孕晚期貧血也可能是多種原因引起的，因為在長時間懷孕的狀態下，孕婦體內供給給胎兒的營養物質比較多，如果自身沒有注重食補，就可能出現貧血。建議你多吃具有造血功能的食
頭痛的原因的很多，除疾病因素導致頭痛外，用腦過度等也會導致頭部頭痛。貧血引起頭痛的情形也不容忽視，由於氣血虛弱，影響氣血的運行，腦由於供應不足，會導致頭痛頭暈的
你驚慌失措的爬問#我從小就麵色白，經常覺得沒力氣，不愛運動，飯量也不小，可是人還是挺瘦的，有的人說我可能是貧血，有的說可能是低血糖，想問下大家到底是怎麼回事呢？
貧血是可以吃榴蓮的，但是不宜食用過多，榴蓮中含有豐富的蛋白質和脂肪，對機體具有良好的滋補作用，其特有的氣味可以刺激食欲，榴蓮中含有豐富的膳食纖維對於促進腸胃蠕動
