蛇皮雞蛋禁忌

作者:qing  時間:2019-05-06 16:39:56  來源: 大眾養生網

蛇皮雞蛋算是一種中藥藥方,很多的人們身體中毒,或者是有一些淤血的時候就會采用這種方法來達到活血祛瘀的效果,讓自己的症狀表現有所減輕,但是服用這種藥方也是有一些禁忌,如果是對於雞蛋過敏,或者是本身就有高脂肪的患者就最好是不要去使用,以免讓自己的身體受到更多傷害。

將雞蛋破1小孔,裝入蛇皮內,封口煮熟即成。可化淤。

所以,豆漿和雞蛋完全可以一起吃,所謂的“相克”是完全沒有道理的。隻是需要注意,大豆中除胰蛋白酶抑製劑外,還有植物紅細胞凝集素、脂肪氧化酶等抗營養因子,無論是否和雞蛋搭配,豆漿都需要充分煮熟煮透,否則影響點蛋白質的消化吸收還是小事,嚴重的可能會引起中毒,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸症狀。目前,市售豆漿和合格家庭全自動豆漿機自製的豆漿都經過充分加熱的,可以放心飲用。

其實從營養和健康角度看,豆漿不僅可以和雞蛋一起吃,還是不錯的搭配,營養上可以取長補短,相得益彰。豆漿蛋白質雖屬於優質蛋白,但不足之處是蛋氨酸含量較少,而雞蛋中蛋氨酸含量高,如果一起食用,雞蛋中豐富的蛋氨酸可以彌補大豆中的蛋氨酸不足,從而提高整體蛋白質的營養價值。

此外,雞蛋的高膽固醇一直是人們最擔心的,攝入過多的膽固醇將增加冠心病和腦卒中風險。而豆漿中不僅不含膽固醇,還富含可以幹擾膽固醇吸收的膳食纖維和植物甾醇。兩者一起吃,使既能獲得雞蛋豐富的營養,又能減少膽固醇的危害,是很好的搭配。

總之,豆漿和雞蛋不僅可以一起吃,而且還是很好的搭配,但一定要記得,豆漿需要煮熟煮透才能喝。

其他錯誤吃法:

喝生雞蛋、啤酒中加生雞蛋、開水衝雞蛋等。營養指這些吃法都不對,因為雞蛋中的生物素對人體是有害的,而這些吃法不能破壞掉生物素。

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