茯苓茶的功效健脾安神、利濕祛濕、延緩衰老等,一般用於治療脾虛水腫、入睡困難、食欲不振等疾病。
1、健脾安神:茯苓味甘性平,歸心、脾、腎經,適當用茯苓泡水喝可以起到很好安神作用,緩解失眠症狀。
2、利濕祛濕:由於茯苓利水而不傷氣,屬於藥食同源,適量使用能夠達到去除體內濕氣,促進排尿的作用。
3、延緩衰老:茯苓中含有豐富的維生素、氨基酸以及微量元素,適量飲用能夠達到抗氧化作用,還有利於延緩細胞衰老,達到美容養顏的功效。
除上述常見功效外,對於防治糖尿病也有一定效果。
茯苓茶的功效健脾安神、利濕祛濕、延緩衰老等,一般用於治療脾虛水腫、入睡困難、食欲不振等疾病。
1、健脾安神:茯苓味甘性平,歸心、脾、腎經,適當用茯苓泡水喝可以起到很好安神作用,緩解失眠症狀。
2、利濕祛濕:由於茯苓利水而不傷氣,屬於藥食同源,適量使用能夠達到去除體內濕氣,促進排尿的作用。
3、延緩衰老:茯苓中含有豐富的維生素、氨基酸以及微量元素,適量飲用能夠達到抗氧化作用,還有利於延緩細胞衰老,達到美容養顏的功效。
除上述常見功效外,對於防治糖尿病也有一定效果。
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