維生素的種類特別多，不同種類的維生素在人體內的作用也是不同的，在平時多吃一些維生素含量高的食物，對身體健康是有好處的，不僅對皮膚有好處，還能夠預防口腔潰瘍的發生，不過維生素常見的是b1和b12，如果將維生素b1和b12合用的話，一般會有什麼樣的作用，這是大家比較關心的問題。
維生素b1和b12合用的作用
維生素B1和維生素B12都屬於水溶性的B族維生素，維生素B1主要用於預防和治療維生素B1缺乏所導致的疾病，像腳氣病、神經炎、消化不良等;而維生素B12主要用於巨幼紅細胞性的貧血，兩者合用在臨床上主要起作營養神經的作用，可用於治療像麵神經炎、多發性的神經炎、末梢神經炎、坐骨神經痛、帶狀皰疹遺留的神經痛以及腦血管疾病後遺症期、糖尿病引起的神經病變等。
維生素B1常用劑量一般100mg肌肉注射，維生素B12一般是500μg肌肉注射，可以一天一次也可以隔天一次，但是在使用藥物的時候，建議最好在醫生的指導下應用。
維生素B1的營養作用
維生素B1是一種水溶性維生素，參與細胞中碳水化合物的中間代謝，是碳水化合物氧化過程中所需酶的組成成分。當人體缺乏維生素B1時就會影響酶的合成，從而使碳水化合物無法分解，造成體內乳酸增多，引起疲勞、困倦、食欲不振等症狀，並還會引起腳氣病等。維生素B1能增加胃液分泌，增進食欲，促進消化，有利於生長發育，另外，對神經細胞膜的傳遞功能也有重要作用，可以安定情緒。
嬰兒不宜長期吃得太精細
在穀物中，維生素B1多儲存於外胚層(糠、麩)中，精製時易損失，故米麵越精製，其維生素B1的含量就越少。豆製品、豬肝、瘦肉、乳類、雞蛋、新鮮水果及蔬菜也是維生素B1的重要來源。嬰兒和乳母應多吃這類富含維生素B1的食品，特別是人工喂養兒要及時添加各種輔食。不宜長期吃精白米麵，要適量進食些粗雜糧(如玉米、小米等)。乳母不要忌口、忌食，要注意飲食多樣化，講究營養平衡。
此外，維生素B1易溶於水和遇堿易破壞，故在家庭中，淘米時間不宜過長，煮粥不宜加堿，蔬菜應洗後再切，不要切後再洗。還要指出的是，要改變直接用生自來水煮飯的習慣，因生自來水中含有一定的遊離性餘氯，在燒煮過程中，氯氣會破壞穀物中的B族維生素，尤其是維生素B1。所以，平時燒飯最好用開水(因自來水在燒沸時氯氣會被蒸發掉)，這也是減少食物中維生素B1丟失的一個好方法。
嬰兒腳氣病雖很常見，但一般的年輕父母對它卻不甚了解，有的人還與“腳氣”(腳癬)混為一談。其實，嬰兒腳氣病即嬰兒維生素B1(又稱硫胺素)缺乏症，也就是體內缺乏維生素B1而引起的一種營養不良性疾病。該病的發生主要與喂養不當有關，倘若嬰兒不能及時從母乳或膳食中得到足夠的補充，就會導致腳氣病。
