天麻和三七是常見的中藥材，很多人經常吃三七用來調理身體。有些患有頭疼的人會服用天麻，如果天麻和三七一起服用會起到哪些效果呢?天麻和三七一起服用的話不僅僅能夠增強記憶力，還能夠養血、活血，促進血液循環，還可以預防腦心血管疾病。下麵給大家介紹下天麻和三七服用的益處和注意事項。
一、天麻搭配三七的好處
1、治療頭痛頭暈
從中醫角度來說，天麻性平、味甘，具有治暈眩的功效，而三七則具有疏經通絡的效果，所以將兩者搭配服用能有效治療因神經緊張而引發的頭痛問題。
2、活血理氣
三七有養血及活血的雙向調節功能，常服之能有效促進體內的血液循環，利於血液細胞的平衡，天麻則能益氣熄風，兩味藥材煎熬服用能活血理氣。
3、有助增強記憶力
三七本身就有增強人體記憶力的作用，而天麻對大腦神經係統有極好的調節及保護作用，所以兩味中藥材搭配共食，能起到不錯的增強記憶力的效果。
4、補虛健體
三七屬於補血的良藥，常服能改善人體自身的造血機能，對於防治貧血發揮重要作用。
因而，將三七和天麻搭配食用能對身體產生一定的滋養效果，對於體虛的人群尤為適用。
5、預防心腦血管疾病
天麻具有增強血流量、降低血管阻力的作用，能夠有效疏通血管，對於改善血管堵塞產生調節作用。
且三七能防治心腦組織缺血及缺氧的症狀，所以經常將兩者搭配共食能有效防止心腦血管疾病產生。
二、服用天麻和三七的注意事項
1：三七、天麻在保存時需置於幹燥、陰涼處避免與水蒸氣接觸，避免出現發黴的現象。
2：天麻中含有天麻甙，這是一種遇熱易揮發的成分，所以在煎熬天麻時好事先用少量清水潤透，待軟化後切成薄皮晾幹，能大化保留其中的營養成分，隨後或研磨或溫煮均可服用。
3：在服用三七、天麻期間，若身體出現頭痛、心悸、惡心等不適症狀時，需即刻停藥，並及時送醫診斷。
上文為大家介紹了，三七和天麻搭配共服的好處，其養生好處是不是很強大呢?所以為了更好養生保健，日常不妨適量服用。
