青桔茶一般能夠起到提神醒腦、促進新陳代謝的功效與作用,對身體健康有所幫助。
青桔茶中含有酚酸,能夠消除體內疲勞,起到清熱解火的作用,如果與清茶配合飲用,還可以起到提神醒腦的作用。同時清茶中含有川陳皮素,飲用以後能夠促進身體的新陳代謝。建議在平時飲用時,取適量青桔放入茶杯中,悶泡5分鍾即可。
但是青桔茶不建議低血糖患者飲用,以免會誘發低血糖發作。在喝青桔茶時,要注意攝入量,避免過量飲用,加重胃腸負擔。
青桔茶一般能夠起到提神醒腦、促進新陳代謝的功效與作用,對身體健康有所幫助。
青桔茶中含有酚酸,能夠消除體內疲勞,起到清熱解火的作用,如果與清茶配合飲用,還可以起到提神醒腦的作用。同時清茶中含有川陳皮素,飲用以後能夠促進身體的新陳代謝。建議在平時飲用時,取適量青桔放入茶杯中,悶泡5分鍾即可。
但是青桔茶不建議低血糖患者飲用,以免會誘發低血糖發作。在喝青桔茶時,要注意攝入量,避免過量飲用,加重胃腸負擔。