黑豆茶通常不可以每天喝，可能會引發上火或缺鐵性貧血的情況，對身體健康不利。
黑豆茶是一種以黑豆為原材料的飲品，製作方法是把洗淨晾幹的黑豆在平底鍋中加熱炒熟或用烤箱烤熟，然後把炒熟或者烤熟的黑豆泡在水裏製成黑豆茶飲用，其中，黑豆富含蛋白質、多種人體必需的氨基酸、不飽和脂肪酸以及豐富的維生素E和粗纖維等，而黑豆皮還含有大量的花青素，蛋白質是人體免疫物質形成的主要成分，維生素E和花青素則能起到抗氧化的作用，可以清除體內自由基，抑製皮膚細胞發生氧化反應，從而起到美容養顏的功效，而粗纖維都可以增強胃腸道蠕動，促進排便，從而預防出現便秘的症狀，所以適當喝黑豆茶有非常多的好處。
不過黑豆茶有非常高的滋補效果，過量飲用就容易引發上火，而且黑豆茶中的蛋白質還會抑製人體對食物中鐵元素的吸收，如果每天都喝黑豆茶，就可能會引發缺鐵性貧血的情況，所以黑豆茶需要適量飲用，防止產生對身體健康不利的因素，平時要保證飲食多樣化。
紅杏已出頭問#我的丈夫是一個特別喜歡喝茶的人，在日常生活當中根本離不開茶。我想泡一些黑豆茶給他喝。黑豆茶對人們有什麼樣的功效呢？大眾養生網小編解答：黑豆茶當中含
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一點單相思▃_問#朋友送了好多的黑豆，說是做成黑豆查很不錯，可以減肥，但是看了好多次還是不會做，黑豆茶要怎麼做才可以減肥呢？大眾養生網小編解答：黑豆對於補腎、烏
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染指、紅顏笑問#最近朋友從外地出差的時候，給我帶回來了一些黑豆茶，說這些東西有很多的好處，但是我從來沒有使用過黑豆茶，很想知道黑豆茶有什麼樣的功效呢？大眾養生網
