皮膚過敏是一種常見的皮膚病，也是一種常見的過敏形式，在過敏的時候會出現濕疹、脫皮等症狀，還可能會引起紅斑，皮炎等症狀。
皮膚過敏其實於過敏原有關，這與自身的素質有關，所以日常生活中要掌握一些這方麵的知識，合理膳食，對疾病的預防和治療有幫助。
其實皮膚過敏與自身的身體素質有關，不同的患者擁有不同的過敏原，，這就需要患者在生活中注意飲食健康，合理膳食，避免接觸過敏原。那對於皮膚過敏的人能吃鬆子嗎?
鬆子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病。
鬆子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處。
鬆子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物;
1.祛病強身，促進生長發育，軟化血管，防病延年鬆子中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質如鈣、鐵、磷等，一方麵能夠增強血管彈性，
維護毛細血管的正常狀態，降低血脂，預防心血管疾病潤腸通便鬆仁富含脂肪油(約74%)，主要為油詳細介紹了酸酯和亞油酸酯，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用。
以上詳細介紹了鬆子的功能與作用，鬆子對於皮膚過敏的症狀有很明顯的緩解作用，所以當再次出現皮膚過敏症狀時有所幫助。，適當的吃一些鬆子是有好處的。需要注意的是，當您的體質是鬆子過敏體質的情況下，就不要食用鬆子了。希望以上所說對您的病情
