說到哈密瓜，口水都會流出來了，尤其是夏天吃上一塊冰凍的哈密瓜，保準你不想吃西瓜了。哈密瓜、西瓜、甜瓜、木瓜被網友們親切地稱讚為“四大甜瓜”，哈密瓜以其甜度和口感成為“四大甜瓜”之首。那麼問題來咯了：空腹吃哈密瓜好不好呢？其實不是好的，但是在吃貨眼裏，可以饑不擇食的。
哈密瓜，古稱甜瓜，甘瓜，維吾爾語稱“庫洪”，源於突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態各異，風味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不但好吃，而且營養豐富，藥用價值高。
空腹吃哈密瓜好不好？哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。此外哈密瓜對身體造血機體有高效的推進功效，可能用來動作貧血的飲食治療之品。
人在空腹時一般隻應吃一些易消化的食物，如麵食，或者是含糖量較高的食物如各種小點心等，但哈密瓜是屬於高纖維的東西，不應空腹食用，否則易引起胃腸疾病。一般人群均可食用，但是患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食；哈密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食。搬動哈密瓜應輕拿輕放，不要碰傷瓜皮。受傷後的瓜很容易變質腐爛，不能儲藏。哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。
漲姿勢了吧!長見識了吧!不是所有的瓜都會這麼有範的，越是尊貴的食品，越是有很多的食用注意事項，這也是中國傳統醫藥同源的理論的基礎啊！空腹吃哈密瓜好不好？吃貨們請注意啦，如果你一定堅持空腹吃哈密瓜的話，那麼請你在吃哈密瓜之前，先來兩塊餅幹或者麵包墊墊肚子，反正都是吃嘛！
