肉沫蒸水蛋製作過程

作者:xmdgz  時間:2015-03-25 16:52:22  來源: 大眾養生網

日常生活當中許多的家長們會擔心孩子的飲食是否有營養,這成為了許多家長們所關注的一個主要的問題那麼如何做美食給孩子吃不僅僅喜歡吃而且有營養呢!日常得到許多家長的關心的一個問題那麼接下來為大家介紹使用肉末蒸水蛋的方法非常適合小孩們的使用

肉沫蒸水蛋製作過程

菜譜做法:

肉末蒸水蛋的做法圖解11.雞蛋磕進大碗,加入清水,蛋與水的比例是1:1.5。

肉末蒸水蛋的做法圖解22.加入少許鹽,把雞蛋打發均勻,撇去泡沫。

肉末蒸水蛋的做法圖解33.肉末提前用少許鹽、生粉拌勻,醃10分鍾;肉末平鋪在碟子上,把雞蛋液倒進去,蓋上保鮮膜。

肉末蒸水蛋的做法圖解44.鍋裏放水,燒開後,把裝了肉末蛋液的盤中放進去,大火蒸10分鍾即可。

肉末蒸水蛋的做法圖解55.揭開保鮮膜,放上一點蔥花。

肉末蒸水蛋的做法圖解66.鍋裏放一點油、生抽,小火煮開後淋在蒸蛋上麵,即可食用。

用手機看這道菜

以下為大家介紹了肉末蒸水蛋的方法 方法是不是非常的簡單在日常生活當中 肉末還有一定的營養價值非常的高,而且非常容易消化 蒸出來的水蛋白白嫩嫩得非常容易使用 此食品適合給老人和兒童食用

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