我們都知道的平時多喝一些蜂蜜，能夠有效地幫助我們緩解便秘，同時又對皮膚有很多的好處，但是如果蜂蜜加一些枸杞，這樣喝起來有更有更大更多的功效，枸杞紅蜂蜜茶是比較受歡迎的一種飲品，它可以很好的對身體進行調理有補氣養血，同時有美容養顏的功效，而且對身體沒有任何副作用，下麵我們一起了解一下枸杞蜂蜜茶的做法。
枸杞蜂蜜茶的做法：每日將枸杞一勺衝洗幹淨放入杯中，兌入開水，稍涼，再加入一小杯蜂蜜拌勻即可飲用。
枸杞,具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是中年人常用的滋補、美容、長壽的佳品,與人參、何首烏並稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代,醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞,可使人“明目駐顏,輕身不老,明目安神,令人長壽。”
《本草正義》中載：“枸杞,味重而純,故能補陰,陰中有陽,故能補氣,所以滋陰而不致陰衰,助陽而能使陽旺。”南宋大詩人陸遊年老時曾眼睛昏花,後來因堅持每日吃一杯枸杞羹,最終治愈了老花眼。為此陸遊作詩曰：“雪霽茅堂鍾馨清,晨齋枸杞一杯羹。”
枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿卜素,還含有甜菜堿、煙堿、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明,枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤,對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿卜素,進入人體後可在酶的作用下,轉化成維生素A。維生素A向來被稱
我們平時對身體的保養，要當日常的生活習慣來進行，不要等疾病出現了才想到去調理身體，這樣靠飲食是不能得到及時調整的，通過對枸杞蜂蜜茶的做法是怎樣的了解之後，我們在平時生活中可以多喝一些枸杞枸杞蜂蜜茶幫助我們進行調理身體，而且他的做法也是特別的簡單。
