土豆燒茄子的做法

作者:zllldx  時間:2015-03-29 15:31:55  來源: 大眾養生網

很多人喜歡吃茄子,很多人喜歡吃土豆,吃茄子的人和吃土豆的人各有各的理由,有人覺得茄子滑滑的,吃起來很有口感,還有人覺得土豆有澱粉的味道,可是我們為什麼不把土豆和茄子放在一起炒呢?當滑滑的感覺遇上澱粉的感覺,是很好吃的哦,這就是我們的土豆燒茄子,下麵我們就來看看它的做法吧!

土豆燒茄子的做法

土豆燒茄子的做法1:

主料:土豆100g 茄子300g 脆皮腸 輔料:油適量 鹽適量 蒜適量 生抽適量 五香粉適量

1.蒜切片,所有原料切滾刀塊,土豆泡水裏,茄子用鹽略醃。

2.鍋裏下稍多點油,放瀝幹水分的土豆塊,炸至邊緣微黃時撈出。

3.盛出多餘的油,放入擠掉水分的茄子,炒軟。

4.將茄子鏟至一邊,下蒜片炒香。

5.下脆皮腸和土豆塊炒勻。

6.放生抽和五香粉炒勻,加水淹入食材,小火燒至土豆熟透。

7.放鹽,大火收汁即可出鍋。

小貼士1:

茄子也可以油炸,更入味一些。

土豆燒茄子的做法2:

1.茄子切滾刀塊,用微波爐轉10分鍾左右,78分。

2.土豆去皮切滾刀塊,稍微小一點不要太大,泡水去掉多餘的澱粉 起油鍋,油稍微多一點點,下土豆塊,用中小火煎,煎到起脆殼邊緣有點焦黃,大概9分熟樣子.

3.下茄子,過油煸炒1,2分鍾 加生抽,糖調味即可出鍋.

小貼士

土豆塊不要切的太大,不然不容易煎透 茄子不要太早下鍋,容易爛掉 茄子用微波爐轉一下,就不怎麼吸油了,可以減少很多熱量哦.

好了,上麵就是我們土豆燒茄子的兩種做法了,大家有沒有感覺這把茄子和土豆放在一起燒炒的感覺很好,不僅中和了兩種的口味,更加中和了裏麵更多澱粉的味道,不知道大家看完上麵的有沒有一種想拿起鍋鏟馬上做的衝動。那還等什麼,馬上做起來!

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