很多家庭主婦每天會給家人做上一桌子的好菜,對於愛吃的中華民族來說,吃飯是很重要的事情,但是難免會有不想做菜的時候才,此時來一盤蘑菇青菜就,既有營養而且還方便好做,就成為上上之選,從擇菜、洗菜,到切菜和炒菜,時間不長,就有一盤香噴噴的菜肴上桌了,那麼,這道菜怎麼做更好吃,下麵就給大家介紹一下:
蘑菇炒青菜的食材和調料:
上海青 鮮蘑菇 鹽,醬油,蒜
蘑菇炒青菜的的家常做法,最正宗蘑菇炒青菜怎麼做好吃
一、上海青洗淨備用;鮮蘑菇洗淨去蒂切片
二、炒鍋燒熱後放入兩瓣蒜,煸炒至有蒜香味之後倒入蘑菇翻炒出香味,然後將青菜倒入鍋中繼續翻炒至顏色變深
三、改中小火,加少許鹽和生抽翻炒後,蓋上鍋蓋稍微燜半分鍾後即可關火裝盤
家常美食小貼士:
據說青菜用水泡至少三遍才能把表麵殘留的農藥去除;有些菜式其實烹飪的時候並不長,隻是準備功夫會花去大量的時間,建議可以提前一天把準備功夫做好;把食材裝入保鮮袋或保鮮盒中放入冰箱保存,可以較大程度地保留原材料的原味,又節省了做菜的時間。
蘑菇炒青菜這款菜肴在冬季吃是最好的,冬天的青菜比較的甜,而且水分也很多,如果是打過霜的青菜就更加好吃了,菜湯喝起來也很鮮美,並且這款菜既經濟而且實惠,並且坐做起來省事,而且很好吃,其中青菜有清熱平肝的功效,而且可以降脂降壓。