蜂蜜金桔茶的做法和注意事項

作者:wazy328  時間:2015-03-30 22:14:38  來源: 大眾養生網

 現在這種幹燥的天氣就是太容易上火了,我身邊的朋友和同事最近都是感冒的感冒,流鼻涕的流鼻涕,看著他們都難受,幸好我還沒有被傳染呢,有的時候人的身體抵抗力就是不好,稍微有一點天氣的變化或者流行的感冒就會被傳染。特別是感冒的時候就會特別的難受,我身邊的朋友有的喝蜂蜜金桔茶的,之前在超市裏買過蜂蜜柚子茶的,很好喝,應該這種的功效都是一樣的,那麼怎麼製作,下麵就是方法。

 

蜂蜜金桔茶的做法和注意事項

 做法:

 1、金桔洗幹淨;

 2、切成小片,有耐心的朋友可以再去一下籽;

 3、切好後放進鍋裏,加一些水。由於金桔的出水率少,所以要加一些水;

 4、把一個檸檬的皮刨成屑加進去;

 5、煮軟後加冰糖;

 6、冰糖化後加麥芽糖;

 7、煮好後晾30分鍾左右再加蜂蜜拌勻就好,喝的時候直接加熱水或涼水攪拌一下就行了。

 蜂蜜金桔茶的做法:

 材料:金桔;白砂糖;冰糖;蜂蜜;食鹽;

 步驟:

 1.準備好原料。

 2.將金桔放入淡鹽水中浸泡1-2小時。

 3.將金桔切開去核。

 4.取一幹淨容器放一層金桔撒一層白糖醃製2天左右。

 5.將冰糖放入少許水中。

 6.放入醃好的金桔。

 7.煮至金桔透明湯汁濃稠即可。

 8.晾涼後加入蜂蜜。

 9.用料理機將金桔打成細膩的糊狀,放置一天左右至原料充分吸收融合。

 10.取適量金桔茶用溫水衝開即可。

 注意事項:

 1、金橘因為是連皮吃的,所以一定要把表皮徹底清洗幹淨,用淡鹽水浸泡一個小時,再逐個洗刷幹淨。也可以用淘米水來浸泡。

 2、金橘打成泥的時候,不要打的太細膩,稍微保持點小顆粒感,會更好。

 3、做這個,金橘泥在鍋中煮的時間全程大約30分鍾左右。根據自家火候和金橘的量來調整時間。

 4、冰糖和蜂蜜的量僅供參考,如果你不喜歡吃甜的,那麼建議減少蜂蜜的量,但是冰糖的量不建議大量減少,因為冰糖在這裏也起著讓金橘泥在煮的過程中變粘稠的作用。

 5、飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感;喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。

 看了這些步驟是不是很簡單呢,外麵賣的小金桔平時吃也是可以的,特別的甜,而且皮也是可以吃的,而且整個咬下去特別多的水分的,真的這個蜂蜜金桔茶有很多的功效,可以止咳化痰,潤肺,對感冒的人有很大的好處。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃