一個人在家,厭倦了外賣,或者是外麵滿嘴味精的食物。但是又懶得下廚去油煙去做對抗,又要填飽肚子,這時該怎麼解決自己饑腸轆轆的肚子呢?這個時候,使用起家裏常見的電飯鍋,煮一鍋香噴噴的煲仔飯,那是最好不過的事情了。那麼我們該怎麼進行製作呢?通過以下四步驟來介紹:
材料:
主料:大米(如果家裏有糯米,就各一半),臘排骨1根、臘香腸1條、土豆1個、生菜2顆
料汁:生抽,老抽,料酒,糖,雞精(我家做菜愛放薑,所以我也放了一點點薑末)
做法:
1、大米淘淨幹淨,浸泡半小時
2、電飯煲插上電,幹燒2分鍾,倒入油搖均至鍋底都抹到油,泡好的米倒入鍋內,兌水,水過米的一個指甲殼深即可,太稀了不好吃
3、煮飯的20分鍾時間,可以做以下事情:
a.排骨洗淨剁成塊,香腸洗淨切成薄片,土豆去皮切片洗淨晾幹,青菜洗淨
b.生抽和老抽,料酒,糖和雞精,三種按3:2:1,倒在一個碗裏調成醬汁,加入薑末
c.炒鍋打火,倒入醬汁燒開(可去除料汁的生澀味)
d.
土豆在炒鍋內煎至半熟(兩麵微黃)
e.放水燒熱,將生菜焯一下撈起
4、煲仔飯功能中間會鳴叫,大約20分鍾飯煮好時會鳴叫,再快速放入排骨、香腸、土豆、生菜,最後澆上醬汁,再燜20分鍾。
這個做法特別適合上班一族,隻要先備好材料,回到家以後,把這些材料準備好,往電放鍋裏一放,很快就能獲得美味的食物了。當然很多用料都可以隨意搭配的,比如像香菇肉飯,茄子鹹魚等等。這些都可以搭配的放進電飯鍋,天天換不同花樣,不隻簡單易做也能調整營養哦。